Muppets in je hoofd, wat doe je ermee?

500,00 btw vrijgesteld

 

Ons leven wordt vaak gedomineerd door gedachten in je hoofd. Iedere gedachte is een soort stem in je hoofd. U kunt boeken via onderstaand kalender of u kunt zich hier inschrijven.

Klik op de onderstaande tabjes voor meer informatie

Ons leven wordt vaak gedomineerd door gedachten in je hoofd. Iedere gedachte is een soort stem in je hoofd. Gedachten komen en gedachten gaan daar kun je niets aan doen. Waar je wel wat aan kunt doen is de stem in je hoofd die overal een mening over heeft. Zie deze stem als een soort klaag muppet in je hoofd. Deze muppet bepaald jou leven. Deze muppet is gek op oordelen. Deze muppet zorgt dat je onzeker of bang wordt.

Deze muppet oordeelt negatief over je net op het moment dat het goed met je gaat. Let er maar eens op hoevaak hij tegen jou praat.Wees er maar eens van bewust hoevaak die klaag muppet zit te oordelen. Let maar eens op hoevaak hij in de weg staat als jij je wilt ontwikkelen. Die Muppet in je hoofd bepaalt een groot deel van je leven. Gelukkig is er goed nieuws!. Jij bent niet die Muppet.

Die muppets zijn veel aanwezig. Maar, zodra je je hiervan meer bewust bent, kun je er wel anders/beter mee omgaan. In deze 1 daagse opleiding leer je om te gaan met je muppets in je hoofd en vrijer en bewuster beslissingen te nemen die je gelukkiger en vrijer kunnen maken.

De belangrijkste resultaten van deze training zijn:

  • meer bewustwording en inzicht in je gedachtenpatronen, je reacties, je handelen, je emoties en gemoedstoestanden (en de keuze om daar soms anders mee om te gaan)
  • het meer afstand kunnen nemen van problemen.
  • het leven wordt makkelijker en je geniet bewuster en intenser.
  • meer energie tot je beschikking hebben.

Daarnaast kunnen de volgende resultaten van training genoemd worden:

Verbeterde vaardigheid om:

  • om te gaan met stressvolle gebeurtenissen of momenten wanneer het niet gaat zoals je wilt
  • je te kunnen concentreren (meer focus en minder piekeren)
  • grenzen aan te geven (meer bewustwording)

Een vermindering van:

  • stress-symptomen (zoals o.a. hoge bloeddruk, vermoeidheid, slapeloosheid).
  • slaapproblemen en vermoeidheid in het algemeen
  • depressie en angst
  • (chronische) pijn
  • psychische gevolgen van ernstige ziekte en tegenslag

 

Data

Periode Locatie
2019  Doorn (Utrecht)
Trainer
Paul Tijssen – Erik Feekes
Dag Datum Tijd
Maandag 28-01-2019 10.00-17.00.
Periode Locatie
2019  Doorn (Utrecht)
Trainer
Paul Tijssen – Erik Feekes
Dag Datum Tijd
Maandag 18-03-2019 10.00-17.00.

 

Periode Locatie
2019  Doorn (Utrecht)
Trainer
Paul Tijssen – Erik Feekes
Dag Datum Tijd
Maandag 27-05-2019 10.00-17.00.
Periode Locatie
2019  Doorn (Utrecht)
Trainer
Paul Tijssen – Erik Feekes
Dag Datum Tijd
Maandag 16-09-2019 10.00-17.00.
Periode Locatie
2019  Doorn (Utrecht)
Trainer
Paul Tijssen – Erik Feekes
Dag Datum Tijd
Maandag 18-11-2019 10.00-17.00.

Doelgroep

Iedereen die last heeft van de Muppets in zijn hoofd, en vrijer en bewuster beslissingen wil nemen in het leven.

Wij gaan uit van HBO denkniveau (diploma, of werkniveau)

Trainers

Paul Tijssen

Oprichter van Match-it opleidingen Coach, bewustwoording, trainer, NLP, mediator.

Tjerk Jan Haga

Werkzaam als geregistreerd vaktherapeut Drama bij Trajectum, locatie hoeve Boschoord
Propedeuse Docent Drama aan de Nederlandse Hogeschool te Leeuwarden
Afgestudeerd vaktherapeut Drama aan de Stenden Hogeschool te Leeuwarden
Cursus begeleid toneel
Cursus schemagerichte cognitieve vaktherapie
Cursus psychodrama/ Voice Dialoque
Afgestudeerd MfN Mediator en trainer Match-it opleidingen.

Erik Feekes

Bij LINN ben ik de Practitioner en Master opleiding NLP gaan doen, waarna ik in 2004 trainer werd voor trainingen van Buurtbemiddeling en heb toen ook maar de TOP training bij LINN gevolgd (Trainen, Opleiden en Presenteren). Van Theo Bruekers leerde ik Systemisch Werk, een aanvulling die steeds weer te pas komt bij groepsconflicten en opstellingen.

Voor mijn individuele en groepscoaching heb ik nog steeds veel baat bij de opleidingen Transformational Breathing, “The Academy of Balance Breathing” en een opleiding Provocatieve Therapie bij het IEP. Dit bracht me nog meer toepasbare kennis over het effect van opgeslagen emoties en het gebruik van humor en provocatie tijdens het coachen en trainen.

 

 

 

Lesvorm en kosten

De training bestaat uit afwisseling van theorie en praktijk.

De investering is € 500 euro btw vrijgesteld voor 1 dag inclusief 1x een heerlijke lunch.

De trainingslocatie is in een prachtige bosrijke omgeving.

Folder

Download de folder Muppets in je hoofd

Categorie: